La conoscenza delle abilità mentali da parte degli atleti di arrampicata (specialità boulder) e valutazione del loro impatto sulla prestazione di gara
Parole chiave:
abilità mentali, boulder, prestazioneAbstract
Il risultato della prestazione di una gara di arrampicata è determinato dall’integrazione di numerosi fattori; insieme agli aspetti fisici, tecnici, tattici e condizionali, anche le abilità mentali giocano un ruolo determinante. Il presente studio nasce con l’obiettivo di approfondire quest’ultimo aspetto all’interno della disciplina del boulder, esplorando il livello di conoscenza e consapevolezza della componente mentale da parte degli atleti e il suo coinvolgimento durante l’attività di gara così come percepita dagli atleti stessi.
A tale scopo, è stato chiesto a 45 atleti di élite appartenenti alla squadra nazionale italiana giovanile e senior di arrampicata sportiva di compilare un questionario retrospettivo sugli aspetti emozionali, cognitivi e comportamentali relativi ad alcune tipiche situazioni di gara. Dall’analisi dei dati emerge un quadro sufficientemente ricco circa il rapporto tra gli atleti e la componente mentale della prestazione. Nonostante emerga negli atleti un discreto livello di consapevolezza sul ruolo delle abilità mentali in gara, sembra non essere sufficientemente sviluppato quel livello di competenza necessario a far fronte alle criticità.
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