EMOZIONI POSITIVE, DIMENSIONE IDENTITARIO-ESISTENZIALE, ‘MIND-EXPANSION’ EFFECT E FATTORI AMBIENTALI: UNO STUDIO PILOTA SU UN CAMPIONE DI SKYRUNNER.
PARTE PRIMA: BACKGROUND TEORICO.
Parole chiave:
Emozioni ad alta attivazione, Broaden-and-Build Theory, skyrunning, creatività, dimensione esistenziale e identitariaAbstract
Il presente studio ha preso slancio dalla consapevolezza di una lacuna in ambito disciplinare, quella cioè di essersi concentrati - nel campo della psicologia dello sport - quasi unicamente o sul versante negativo degli affetti/emozioni o su peak moment (versante positivo) da riprodurre artificiosamente, spesso in modo poco realistico. Si è dunque ritenuto importante spostare il baricentro dell’attenzione sugli outcome positivi a livello psico-cognitivo ed identitario-esistenziale che gli affetti e le emozioni positive ad alta attivazione sono in grado di elicitare all’interno di una specifica attività sportiva (skyrunning). Appare indubbio, infatti, che lo sport - in particolare modo se aerobico - produca effetti benefici, in quanto a benessere psico-fisico, benché manchi una cornice teorica e concettuale che possa, in qualche misura, supportare teoreticamente tali benefici evidenti. In considerazione dell’attività sportiva specifica al centro della nostra indagine, si è inoltre allargato il focus alle variabili ambientali, anch’esse a monte del processo in oggetto. La Broaden-and-Build Theory - a fronte di un’ampia rassegna - è stata qui ritenuta la più pertinente nel fungere da faro all’impianto teorico d’insieme; si è per giunta destinata sufficiente importanza a contributi tratti dall’environmental psychology. Si sono fissate apriori tre variabili di riferimento, le quali, a cascata, passando attraverso numerose fasi, vanno ad esitare in due macro-categorie di outcome (una battezzata ‘mind-expansion effect’, l’altra ‘dimensione esistenziale/identitaria’). Tutto ciò ci ha permesso di gettare maggior luce sull’argomento, di conferire maggiore incisività alle ipotesi di partenza e di dare impulso alla realizzazione di una successiva fase di ricerca
Riferimenti bibliografici
Basu, A., Duvall, J., Kaplan, R. (2019). Attention Restoration Theory: Exploring the role of soft fascination and Mental Bandwidth. Environment and Behavior, 51(9-10), 1055–1081.
Berger, B.G. (1996). Psychological benefits of an activity lifestyle: What we know and what we need to know. Quest, 48, 330-353.
Berger, B.G., & Tobar, D.A. (2011). Exercise and the quality of life. New sport and exercise psychology companion. 483-505. Morgantown,WV: Fitness Information.
Brymer, E., Schweitzer, R. (2013) The search for freedom in extreme sports: A phenomenological exploration. Psychology of Sport and Exercise, 14 (6), 865-873.
Carver, S.C. (2003). Pleasure as a sign you can attend something else: placing positive feelings within a general model of affect. Cognition and emotion, 12 (2), 241-261.
Conway, A. M., Tugade, M. M., Catalino, L. I., & Fredrickson, B. L. (2013). The broaden-and-build theory of positive emotions: Form, function, and mechanisms. In David, S.A., Boniwell, I., Conley Ayers, A., editors. The Oxford handbook of happiness. Oxford University Press. pp. 17–34.
Feuerecker, M.; Hauer, D.; Toth, R.; Demetz, F.; H.lzl, J.; Thiel, M.; Kaufmann, I.; Schelling, G.; Choukèr, A. (2012). Effects of exercise stress on the endocannabinoid system in humans under field conditions. Eur. J. Appl. Physiol, 112, 2777–2781.
Dietrich, A., McDaniel, W. F. (2004). Endocannabinoids and exercise. Br. J.Sports Med, 38, 536-541.
Dijksterhuis, Α., Bos, M.W., Nordgren, L.F., & van Baaren, R.B. (2006). On making the right choice: The deliberation-without- attention effect. Science, 311, 1005-1007.
Fredrickson, B.L. (2001). The Role of Positive Emotions in Positive Psychology: The Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions. Am Psychol, 56(3): 218–226.
Fredrickson, B.L.; Branigan, C.A. (2000). Positive emotions broaden action urges and the scope of attention. Manuscript in preparation
Fredrickson, B.L. & Levenson, R.W. (1998). Positive emotions speed recovery from the cardiovascular sequelae of negative emotions. Cogn Emotion, 12, 191–220.
Fredrickson, B. L., Mancuso, R. A., Branigan, C. & Tugade, M. (2000). The undoing effect of positive emotions. Motivation and Emotion, 24, 237–258.
Kaplan, R., Kaplan, S. (1989). The experience of nature: A psychological perspective. NY: Cambridge University Press.
Isen, A.M. (1990). The influence of positive and negative affect on cognitive organization: Some implications for development. In: Stein, N., Leventhal, B., Trabasso, T., editors. Psychological and biological approaches to emotion. Erlbaum; Hillsdale, NJ: 1990. pp. 75-94.
Isen, A.M. (2000). Positive affect and decision making. In: Lewis, M., Haviland-Jones, J.M., editors. Handbook of emotions. Guilford Press; New York: 2000. pp. 417-435.
Isen A.M., Daubman K.A. (1984). The influence of affect on categorization. Journal of Personality and Social Psychology, 47, 1206–1217
Isen A.M., Daubman K.A., Nowicki G.P. (1987). Positive affect facilitates creative problem solving. Journal of Personality and Social Psychology, 52, 1122–1131.
Isen A.M., Johnson M.M.S., Mertz E., Robinson G.F. (1985). The influence of positive affect on the unusualness of word associations. Journal of Personality and Social Psychology, 48, 1413–1426.
Isen A.M., Rosenzweig A.S., Young M.J. (1991). The influence of positive affect on clinical problem solving. Medical Decision Making, II, 221–227.
Lane, A.M., Jackson, A., Terry, P.C. (2005). Preferred modality influences on exercise induced mood changes. Journal of sports sciences and medicine, 4, 195-200.
Lavazza, A., Manzotti, R. (2011). Modelli di creatività: dall’elaborazione inconscia e implicita al fringe jamesiano. Giornale italiano di psicologia, 38, 47-76.
Mayer, F.S., Frantz, C. M., Bruehlman-Senecal, E., Dolliver, K. (2009). Why is nature beneficial?: The role of connectedness to nature. Environment and Behavior, 41(5), 607–643.
McGannon, K.R., Pomerleau-Fontaine, L., McMahon, J. (2020). Extreme sport, identity, and well-being: a case study and narrative approach to elite skyrunning. Sport and Exercise Psychology, 4, 8-16.
Mahler, S.V., Smith, K.S., Berridge, K.C. (2007). Endocannabinoid hedonic hotspot for sensory pleasure: anandamide in nucleus accumebens shell enhances ʻlikingʼ of a sweet reward. Neuropsychopharmacology, 32, 2267-2278.
McCarthy, P.J. (2011). Positive emotion in sport performance: current status and future directions, International Review of Sport and Exercise Psychology, 4:1, 50-69.
Mednick, S. A. (1962). The associative basis of the creative process. Psychological Review, 69, 220-232.
Morgan, W.P. (1980). Trait psychology controversy. Research Quarterly for Exercise and Sport, 51, 50-76.
Nakamura, J., Csikzentmihalyi, M. (2003). The construction of meaning through vital engagement. In Keyes, C. L. M., Haidt, J., editors. Flourishing: Positive psychology and the life well-lived. American Psychological Association. pp. 83–104.
Phillips L.H., Bull, R., Adams, E., Fraser, L. (2002). Positive mood and executive function: Evidence from Stroop and fluency tasks. Emotion, 2(1), 12-22
Posner J., Russell J.A., Peterson B.S. (2005). The circumplex model of affect: an integrative approach to affective neuroscience, cognitive development, and psychopathology. Dev Psychopathol, 17, 715–734.
Privette, G., Bundrick, C.M. (1987). Measurement of experience: construct and content validity of the Experience Questionnaire. Perceptual and motor skills, 65, 315-332.
Privette, G., Bundrick, C.M. (1991). Peak experience, peak performance, and flow: correspondence of personal descriptions and theoretical constructs. Journal of social behavior and personality, 6, 169-188.
Privette, G., Bundrick, C.M. (1997). Psychological processes of peak, average, and failing performance in sport. International Journal of sport psychology, 28, 323-334.
Raichlen, D.A., Foster, A.D., Gerdeman, G.L., Seillier, A., Giuffrida, A. (2012). Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the ʻrunnerʼs highʼ. The Journal of Experimental Biology, 215, 1331-1336.
Russell, J. A. (2003). Core affect and the psychological construction of emotion. Psychological Review, 110(1), 145–172.
Siebers, M., Biederman, S.V., Fuss, J. (2022). Do Endocannabinoids Cause the Runner’s High? Evidence and Open Questions. Neuroscientist, 29(3), 352–369.
Thompson, M.A., Nicholls, A.R., Toner, J., Perry, J.L., Burke, R. (2021). Pleasant Emotions Widen Thought–Action Repertoires, Develop Long-Term Resources, and Improve Reaction Time Performance: A Multistudy Examination of the Broaden-and-Build Theory Among Athletes. Journal of Sport and Exercise Psychology, 43, 155–170.
Weiermair, T., Svehlikova, E., Boulgaropoulos, B., Magnes, C., Eberl, A. (2024). Investigating Runner’s High: Changes in Mood and Endocannabinoid Concentrations after a 60 min Outdoor Run Considering Sex, Running Frequency, and Age. Sports, 12, 232.
Wilson, E.O. (1984). Biophilia. Cambridge, MA: Harvard University Press.
SITOGRAFIA:
Brooks Staff (2021). Sballo del runner vs. Runfulness. www.brooksrunning.com/it_it/blog/training-workouts/runners-high-or-runfulness.html
Cannarella, G. (2021). Così puoi ridurre lo stress quando corri, ecco l’effetto «Runfulness». www.corriere.it/sport/running-nuoto-bici/notizie/cosi-puoi-ridurre-stress-quando-corri-ecco-l-effetto-runfulness-8e201808-9171-11eb-b915-3b2dfadfa4ac.shtml
Downloads
Pubblicato
Come citare
Fascicolo
Sezione
Licenza
Copyright (c) 2026 Andrea "Andros" Galbiati
TQuesto lavoro è fornito con la licenza Creative Commons Attribuzione 4.0 Internazionale.
Gli autori mantengono i diritti d’autore sulla propria opera e concedono alla rivista il diritto di prima pubblicazione, contemporaneamente licenziata sotto una Licenza Creative Commons Attribuzione 4.0 Internazionale (CC BY 4.0), che consente uso, condivisione, adattamento, distribuzione e riproduzione in qualsiasi mezzo o formato, a condizione che sia riconosciuta la paternità dell’opera e indicata la prima pubblicazione su questa rivista. Gli autori possono stipulare accordi aggiuntivi non esclusivi per la distribuzione della versione pubblicata (es. deposito in archivi istituzionali o pubblicazione in volumi), indicando la pubblicazione iniziale su questa rivista.
Licenza completa: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.it
